Перевести страницу

Кузьмина Елена

коуч, тренер, психолог

 

Здесь живёт радость


Шопинг для здоровья!!!


Шопинг женщине необхоим, как воздух. И что бы не говорили скептики, но прогуки по магазинам очень сильно влияют на настроение женщины. Почему это происходит? Много лет назад женщины, пока мужчины были на охоте, женщины занимались собирательством. Делали они это в группах и собирали, то что находилось поблизости от «дома». Это были ягоды, грибы, коренья, травы. […]


читать далее





Создаем Радость сами


Поверь, это возможно — ты можешь ее создать. Я рекомендую сделать несколько шагов, которые наполнят тебя радостью, энергией, помогут позитивней смотреть на мир. Шаг первый — проснувшись, потянись и ощути свое тело. Шаг второй — скажи не менее 10 раз: «Я люблю и я любима, я богата и щедра». Пока не вставай… Следующий шаг


читать далее